【2025年問題】高齢化社会に向けて・・5つの終活すべき理由＆やること

「2025年問題」という言葉を聞いたことはありますか？

これは、日本社会が直面する大きな課題の一つであり、団塊の世代が後期高齢者（75歳以上）となることで、医療・介護・社会保障などにさまざまな影響を及ぼすとされています。

高齢者の急増により、家族や社会全体の負担が増大することが予想されるため、今から備えておくことが重要です。

「終活」はもはや一部の人のものではなく、すべての人が考えるべきライフプランの一部になっています。

では、高齢化社会と終活はどのように関係しているのでしょうか？

50代の今だからこそできる準備を進め、より安心した未来を迎えましょう。

2025年から10年ごと：年齢層別人口割合

人口の年齢層は下記のとおり3つに分類されてますが、当ページでは8つに年齢層を分類しました。

区分	年齢層	当ページでの表記
年少人口	0～14歳	0～14歳
生産年齢人口	15～64歳	15～24歳 25～34歳 35～44歳 45～54歳 45～54歳
高齢者人口	65歳以上	65～74歳 75歳以上

なお下記のデータは、国立社会保障・人口問題研究所の「日本の将来推計人口（令和5年推計）」に基づいています。

2025年、年齢層別人口割合

65歳以上が人口の約3割を占める

• 総人口：約1億2,359万人
• 0～14歳（年少人口）：約11.8%
• 15～64歳（生産年齢人口）：約59.1%
  • 15～24歳：約9.6%
  • 25～34歳：約10.3%
  • 35～44歳：約12.5%
  • 45～54歳：約14.6%
  • 55～64歳：約12.1%
• 65歳以上（高齢者人口）：約29.１%
  • 65～74歳：約14.9%
  • 75歳以上：約14.2%

2035年、年齢層別人口割合

若い2世代が1桁パーセントなのに、65歳以上はまだまだ増加

• 総人口：約1億1,244万人
• 0～14歳（年少人口）：約10.9%
• 15～64歳（生産年齢人口）：約55.3%
  • 15～24歳：約8.5%
  • 25～34歳：約9.5%
  • 35～44歳：約11.1%
  • 45～54歳：約13.1%
  • 55～64歳：約13.1%
• 65歳以上（高齢者人口）：約33.9%
  • 65～74歳：約15.9%
  • 75歳以上：約18%

2045年、年齢層別人口割合

総人口は約120万人減少：65歳以上は240万人増加し：人口の半分以上が55歳超え

• 総人口：約1億880万人
• 0～14歳（年少人口）：約10.1%
• 15～64歳（生産年齢人口）：約53.5%
  • 15～24歳：約7.6%
  • 25～34歳：約8.6%
  • 35～44歳：約9.6%
  • 45～54歳：約11.6%
  • 55～64歳：約16.1%
• 65歳以上（高齢者人口）：約36.5%
  • 65～74歳：約15.5%
  • 75歳以上：約21%

2055年、年齢層別人口割合

とうとう4人にひとりが75歳以上・・人口の3分の1が65歳以上

とは言っても、300万人減少

• 総人口：約9,500万人
• 0～14歳（年少人口）：約9.5%
• 15～64歳（生産年齢人口）：約52.0%
  • 15～24歳：約7%
  • 25～34歳：約8%
  • 35～44歳：約9%
  • 45～54歳：約11%
  • 55～64歳：約17%
• 65歳以上（高齢者人口）：約38.4%
  • 65～74歳：約13.3%
  • 75歳以上：約25.1%

平均寿命と健康寿命の予測

日本の平均寿命と健康寿命は、今後も延び続けると予測されています。

平均寿命とは、「0歳における平均余命」のこと

健康寿命とは、「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」のこと

引用元：厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト

男女別の平均寿命と健康寿命の予測

年度	男性（歳）			女性（歳）
	平均寿命	健康寿命	差	平均寿命	健康寿命	差
2025年	82.5	73.5	9	88.0	76.0	12
2035年	83.5	74.5		89.0	77.0
2045年	84.5	75.5		90.0	78.0
2055年	85.5	76.5		91.0	79.0

平均寿命と健康寿命の差は、介護や医療が必要となる期間

高齢化の要因

日本の高齢化が進行する主な要因として挙げられるのは、内閣府の「高齢社会白書」によれば、以下の2つです。

　

2025年問題とその影響

2025年問題とは

• 団塊の世代（1947年～1949年生まれ）が2025年までにすべて75歳以上の後期高齢者となる
• 超高齢社会が到来し、日本の社会に大きな影響を与える問題

2025年問題による主な影響

影響分野	影響	結果
医療	高齢者の医療費が増加	病院や診療所の負担が大きくなる
介護	介護サービスの需要が急増	介護職員の人手不足が深刻化
年金・社会保障	年金受給者が増加	社会保障制度の維持が課題に
労働市場	高齢化により働き手が減少	労働力不足が懸念される
地域社会	高齢者の一人暮らしが増加	地域の支援体制が求められる

特に、医療や介護の負担が増すことで、家族や社会全体に影響を及ぼす可能性が高いため、今から備えておくことが重要です。

高齢化社会で終活が必要になる5つの理由：今すぐできること

高齢化社会で終活が重要になる理由を5つの視点から解説します。

高齢化社会に備える終活：シンプルにやるべきこと5つ

高齢化社会の中で、自分らしく生き、家族に迷惑をかけないためにできることが「終活」です。

「何をすればいいかわからない…」と思う方のために、シンプルにやるべき終活の5つのステップを紹介します！

50代の今だからこそ、終活を進めることで、将来の不安を減らし、より自分らしい生き方を選択できます。

まとめ：高齢化社会だからこそ、終活は必要

高齢化が進むと介護・医療・相続・お墓・デジタル遺産など、考えなければならないことが増えます。

しかし、今のうちから準備を進めておけば、安心して自分らしい人生を送ることができます。

終活は「自分の死後の準備」だけではなく「人生の後半をどう生きるか」という視点でも重要になってきています。

終活全般に関してのお困りごとはコチラ→ 終活と相続のまどぐち