【夫婦で終活】エンディングノートで未来の安心を描こう

終活という言葉に、少し抵抗感を抱く方もいるかもしれません。

しかし、終活やエンディングノートを書くことは、単なる「人生の終わりの準備」ではありません。

それは夫婦で未来を見据え、これまでの人生を振り返りながら、より豊かな時間を過ごすための貴重なステップです。

それでは具体的に解説していきます。

終活とは？夫婦で始めるエンディングノートの意味

まずは終活やエンディングノートの基本的な役割を確認しましょう。

終活とは？

終活は、「人生の終わりの準備」という意味だけではなく、これからの人生をより安心で充実させるための活動です。

特に夫婦で取り組むことで、老後の不安を減らし、未来への期待を共有するきっかけになります。

エンディングノートとは？

エンディングノートは、自分の意思や希望、財産や契約情報などを記録するツールです。

特に以下のような情報を整理する際に役立ちます。

項目	具体的な内容
財産情報	銀行口座、保険契約、証券会社の情報など
緊急連絡先	親族や友人、信頼できる人の連絡先
葬儀や供養の希望	希望する葬儀形式、供養の方法、葬儀費用の管理
医療・介護の意思	延命治療に対する考え、介護施設の希望など
未来の計画や目標	老後にやりたいこと、行きたい場所、挑戦してみたいこと

2冊セット

夫婦で終活に取り組むメリットとデメリット

エンディングノートを書くことは、未来の備えとして非常に有意義ですが、取り組む上でのメリットとデメリットを理解しておくとスムーズに進められます。

以下に、それぞれをまとめました。

そんなふうに思ってしまうことも、少なくありません。

終活が面倒な夫も自然に取り組める5つのコツ

1. 小さなステップから始める

最初からすべてを完璧にしようとすると負担が大きくなります。

銀行口座や保険情報など簡単な項目からスタートして、少しずつ進めていきましょう。

2. リラックスできる環境を作る

カフェでコーヒーを飲みながら、または晩酌を楽しみながら進めると、構えずに話し合えます。

3. 「夫婦のため」を伝える

「私が困らないように」「家族が安心できるように」といった視点を伝えると、前向きになってもらいやすいです。

4. デジタルツールを活用

手書きが苦手な場合、エクセルやエンディングノート専用アプリを使うと気軽に進められます。

5. 未来の計画を楽しむ時間にする

エンディングノートに「行きたい場所リスト」や「やりたいことリスト」を書き込むと、前向きで楽しい話題になります。

一緒にエンディングノートを書く、または項目をひと足さきに記入し、行動を促すのも良いでしょう

夫婦の終活で感じる「覚悟」と「あきらめ」

エンディングノートを一緒に書く中で、夫婦としての覚悟や責任を改めて感じると同時に、少しの「諦め」に似た感情を抱くこともあります。

ちょっと現実を突きつけられて、ネガティブな気持ちが渦巻くこともあるでしょう。

相手のイヤな部分とこれからも付き合っていくのですから・・

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夫婦で進める終活の具体例

自分が亡くなったときのため、「財産の整理やお葬式」について考えておくのが終活ですが・・

終活は、これからの人生で「やってみたいこと」を発見できる絶好の機会

夫婦で終活を進めることは、お互いの価値観や考えを深く理解し、未来への安心感を共有する機会です

エンディングノートは完璧に仕上げる必要はなく、少しずつ進めていきましょう。

まとめ：夫婦で楽しく終活を進め、未来を明るく描こう

エンディングノートは、「これまでの人生を整理する作業」ではなく、「これからの人生をどう生きるか」を考えるツールでもあります。

夫婦で取り組むことで、不安を軽減し、未来の楽しみを共有するきっかけになります。

1. 覚悟を持ちながらも気軽に始める
   完璧を求める必要はありません。小さな一歩から始めましょう。
2. 未来の目標を描く時間に変える
   やりたいことリストや旅行計画など、前向きな話題で進めてみてください。
3. 夫婦の絆を深めるチャンスにする
   過去を振り返り、未来を話し合う時間が、二人の関係をさらに豊かなものにします。

50代の今だからこそ、少しずつ終活を始めてみませんか？

ご夫婦で未来を描く終活を楽しく進めてください。

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